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Risultati 1 - 10 su circa 507 per  Wikipedia / Ciclismo ai Giochi della XXIX Olimpiade - Corsa a punti femminile discipline / Wikipedia    (10867 articoli)

Atletica leggera/Consigli/Potenza print that page

specifici, anche se un certo risultato può essere ottenuto con uno sforzo generico; ad esempio la corsa , anche di mezzofondo, se praticata con continuità, aumenta in maniera rilevante la potenza delle gambe. Il risultato migliore "dovrebbe" essere ottenuto con uno sforzo molto intenso (quasi

wikibooks.org | 2017/8/26 9:49:33

Atletica leggera/Lanci/Getto del peso print that page

Il getto del peso è uno sport praticato da atleti sia di sesso maschile sia di sesso femminile . Le donne per lanciare utilizzano un peso da 4Kg , mentre gli uomini uno da 7,257Kg . Questo sport affonda le sue radici nei vecchi accampamenti militari, poiché presso i soldati, per dimostrare

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:54

Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. print that page

sforzano muscoli diversi dal normale per cui spesso atleti che iniziano ad usarle avvertono dolore ai polpacci. Corsa su terra [ modifica ] Sulla terra battuta o nella corsa campestre le scarpe chiodate garantiscono una presa sicura, in realtá su un terreno asciutto servono solo per

wikibooks.org | 2017/5/5 9:04:12

Pallavolo/Storia print that page

Già nell'antichità esistevano giochi con la palla che possono essere considerati i predecessori della pallavolo. In Italia una specie di pallavolo era giocata nel Medioevo e le sue origini possono essere ricercate addirittura in antichi giochi greci e romani. In Germania fu introdotto

wikibooks.org | 2015/7/9 16:29:16

Giochi con carta e penna/Punti e linee print that page

Collegamenti esterni [ modifica ] http://homepages.cae.wisc.edu/~dwilson/boxes/ Categoria : Giochi con carta e penna

wikibooks.org | 2016/8/19 20:01:01

Atletica leggera/Corsa/Maratona print that page

La maratona è probabilmente l'evento più famoso che caratterizza le olimpiadi e la altre competizioni internazionali. Si tratta di una corsa molto 'tattica' in quanto l'atleta deve calibrare bene i tempi per ottenere il miglior risultato in termini di tempo o piazzamento(spesso gli atleti

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:52

Atletica leggera/Corsa/Corsa veloce print that page

La corsa veloce comprende le distanze da 30 a 400-500 metri anche se le distanze ufficiali sono 100,200 e 400. Per avere successo in questa disciplina occorre molta predisposizione fisica che significa un buon rapporto peso-potenza in particolare nelle gambe ed una grande resistenza allo sforzo

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:48

Atletica leggera/Corsa/Mezzofondo print that page

Il mezzofondo è un tipo di corsa molto meno tecnico della corsa veloce, forse perché si basa su una qualità, la resistenza, il cui allenamento dà notevoli risultati anche se l'atleta è già molto allenato (per cui spesso si preferisce un allenamento prolungato trascurando la tecnica

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:53

Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute print that page

ritmi e tempi di recupero prestabiliti. Sono molto usate nella velocità e nel mezzofondo fino ai 2000m ma meno frequenti su distanze superiori (semplicemente perché i tempi sarebbero troppo dilatati e si preferisce avere una buona preparazione piuttosto che utilizzare meglio il consumo

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:05

Atletica leggera/Corsa/Corsa sul piano print that page

La corsa sul piano è la più classica ed è la base delle discipline dell'atletica leggera. Tecnica [ modifica ] La tecnica varia a seconda che si tratti di corse veloci, mezzofondo o corse molto lunghe. In generale una posizione inclinata in avanti serve ad accelerare. Alcune regole

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:46