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Risultati 1 - 10 su circa 56 per  Wikipedia / Regata atleta discipline preliminari / Wikipedia    (10867 articoli)

Atletica leggera/Lanci/Getto del peso print that page

tiro. Esistono due tipi di rincorsa, la O'Brian ed il Baryshnikov. Ambe due traggono il nome dall atleta che per primo le introdusse (O'Brian negli anni '50 e Baryshnikov negli anni '70). I movimenti devono essere estremamente dinamici e coordinati, poiché devono coinvolgere tutto il corpo

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:54

Atletica leggera/Consigli/Potenza print that page

La potenza è probabilmente la qualità più difficile da allenare ed in cui i risultati si riscontrano con più difficoltà. In genere negli sport che richiedono potenza il problema principale è aumentare la resistenza allo sforzo, non la potenza in sé. Indice 1 Allenamento 1.1

wikibooks.org | 2017/8/26 9:49:33

Orientamento/Regole print that page

OL-Posten

meccanico che buca un cartellino personale con una sequenza precisa, in modo che si possa capire se l atleta ha punzonato tutti i punti e nella sequenza corretta: infatti solo in particolari gare, dette "a sequenza libera" , è possibile decidere l'ordine della visita ad ogni lanterna. Nell

Calcio/Competizioni print that page

la terza e la quarta classificata negli stessi campionati hanno diritto a partecipare ai turni preliminari insieme ai vincitori dei campionati meno importanti e ai campioni uscenti. Fino all'edizione 1996/1997 (esclusa) erano ammesse alla competizione le vincitrici dei campionati nazionali

wikibooks.org | 2015/8/13 12:57:22

Peeragogia/Convocare un gruppo print that page

suggerisce di iniziare con Perché, e del "Chi". Facendo in questo modo, vengono stabiliti i presupposti preliminari per la progettazione e la struttura. Tuttavia, nell'apprendimento tra pari è particolarmente importante mantenere un salutare grado di apertura, così che i membri del gruppo

wikibooks.org | 2015/7/9 16:30:10

Atletica leggera/Corsa/Maratona print that page

olimpiadi e la altre competizioni internazionali. Si tratta di una corsa molto 'tattica' in quanto l atleta deve calibrare bene i tempi per ottenere il miglior risultato in termini di tempo o piazzamento(spesso gli atleti usano come punto di riferimento gli altri atleti piuttosto che il proprio

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:52

Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute print that page

Le ripetute sono una parte fondamentale dell'allenamento di un atleta . Consistono nell'eseguire una serie di corse (che possono essere tutte della stessa lunghezza o meno) con ritmi e tempi di recupero prestabiliti. Sono molto usate nella velocità e nel mezzofondo fino ai 2000m ma meno frequenti

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:05

Atletica leggera/Corsa/Corsa sul piano print that page

di mezzofondo e oltre di solito si opta per un miglioramento dello stile di corsa abituale dell atleta , più che sulla scelta del metodo migliore. Categoria : Atletica leggera

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:46

Atletica leggera/Corsa/Corsa veloce print that page

due per il secondo, la gamba davanti di solito è quella di spinta perché è quella che spinge l atleta "fuori" dal blocco. Alcuni (pochi) atleti partono con i due piedi paralleli, ciò dà un vantaggio nella spinta ma richiede moltissima coordinazione ed agilità perché altrimenti porta

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:48

Atletica leggera/Corsa/Mezzofondo print that page

perché si basa su una qualità, la resistenza, il cui allenamento dà notevoli risultati anche se l atleta è già molto allenato (per cui spesso si preferisce un allenamento prolungato trascurando la tecnica). Indice 1 Tecnica 1.1 I fattori determinanti 1.2 Gli stili di corsa

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:53