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Risultati 1 - 10 su circa 25 per  Wikipedia / Regata atleta / Wikipedia    (10867 articoli)

Atletica leggera/Consigli/Potenza print that page

La potenza è probabilmente la qualità più difficile da allenare ed in cui i risultati si riscontrano con più difficoltà. In genere negli sport che richiedono potenza il problema principale è aumentare la resistenza allo sforzo, non la potenza in sé. Indice 1 Allenamento 1.1

wikibooks.org | 2017/8/26 9:49:33

Atletica leggera/Corsa/Corsa sul piano print that page

di mezzofondo e oltre di solito si opta per un miglioramento dello stile di corsa abituale dell atleta , più che sulla scelta del metodo migliore. Categoria : Atletica leggera

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:46

Orientamento/Regole print that page

OL-Posten

meccanico che buca un cartellino personale con una sequenza precisa, in modo che si possa capire se l atleta ha punzonato tutti i punti e nella sequenza corretta: infatti solo in particolari gare, dette "a sequenza libera" , è possibile decidere l'ordine della visita ad ogni lanterna. Nell

Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce print that page

piede di stacco deve essere distante un po' meno di un passo (di corsa) dall'ostacolo in modo che l atleta sia all'apice della parabola quando supera l'ostacolo. La gamba davanti viene sollevata come nello skip, anche più in alto, ma poi si stende in avanti (come nei calci spinti delle arti

wikibooks.org | 2018/9/21 13:10:41

Manuale nautico/Propulsione a vela print that page

Williams_Froude.

Ogni vela ha un "centro di pressione", ogni imbarcazione, qualsiasi sia il numero e tipo di vele, ha il suo " centro velico " o Cv , che è il punto di applicazione di un’unica forza, risultante di tutte le forze del vento che agiscono su ciascuna vela, capace di produrre lo stesso effetto

Atletica leggera/Lanci/Getto del peso print that page

tiro. Esistono due tipi di rincorsa, la O'Brian ed il Baryshnikov. Ambe due traggono il nome dall atleta che per primo le introdusse (O'Brian negli anni '50 e Baryshnikov negli anni '70). I movimenti devono essere estremamente dinamici e coordinati, poiché devono coinvolgere tutto il corpo

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:54

Atletica leggera/Corsa/Maratona print that page

olimpiadi e la altre competizioni internazionali. Si tratta di una corsa molto 'tattica' in quanto l atleta deve calibrare bene i tempi per ottenere il miglior risultato in termini di tempo o piazzamento(spesso gli atleti usano come punto di riferimento gli altri atleti piuttosto che il proprio

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:52

Atletica leggera/Allenamento print that page

allenamento tecnico. Un buon percorso di allenamento deve tener conto della condizione fisica dell atleta , della capacità tecnica, del tempo a disposizione,della concentrazione e del tipo di apprendimento (che può differire molto da un atleta a un altro). Per chi non ha già una buona

wikibooks.org | 2015/7/9 13:08:59

Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute print that page

Le ripetute sono una parte fondamentale dell'allenamento di un atleta . Consistono nell'eseguire una serie di corse (che possono essere tutte della stessa lunghezza o meno) con ritmi e tempi di recupero prestabiliti. Sono molto usate nella velocità e nel mezzofondo fino ai 2000m ma meno frequenti

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:05

Atletica leggera/Corsa/Corsa veloce print that page

due per il secondo, la gamba davanti di solito è quella di spinta perché è quella che spinge l atleta "fuori" dal blocco. Alcuni (pochi) atleti partono con i due piedi paralleli, ciò dà un vantaggio nella spinta ma richiede moltissima coordinazione ed agilità perché altrimenti porta

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:48