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Risultati 1 - 10 su circa 21 per  Wikipedia / Regata atleti / Wikipedia    (10867 articoli)

Atletica leggera/Consigli/Potenza print that page

difetto nella maggior parte degli sport in quanto è dovuto all'irrigidimento del muscolo (gli atleti non hanno una muscolatura "definita" come quella dei culturisti, perché i muscoli a riposo sono rilassati, mentre quelli del culturista rimangono un po' tesi). Esercizi a corpo libero [

wikibooks.org | 2017/8/26 9:49:33

Atletica leggera/Lanci/Getto del peso print that page

Il getto del peso è uno sport praticato da atleti sia di sesso maschile sia di sesso femminile. Le donne per lanciare utilizzano un peso da 4Kg , mentre gli uomini uno da 7,257Kg . Questo sport affonda le sue radici nei vecchi accampamenti militari, poiché presso i soldati, per dimostrare

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:54

Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. print that page

prestaziooni, ma spesso anche la fatica, e soprattutto sforzano muscoli diversi dal normale per cui spesso atleti che iniziano ad usarle avvertono dolore ai polpacci. Corsa su terra [ modifica ] Sulla terra battuta o nella corsa campestre le scarpe chiodate garantiscono una presa sicura

wikibooks.org | 2017/5/5 9:04:12

Atletica leggera/Corsa/Mezzofondo print that page

che nella fase di volo e per l'ampiezza della falcata. Due stili molto efficaci sono quello degli atleti della zona del Corno d'Africa (Kenya, Tanzania etc..) e degli atleti del Magreb, in particolare il Marocco. Stile keniano [ modifica ] Lo stile degli atleti del Corno d'Africa si basa

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:53

Atletica leggera/Corsa/Maratona print that page

calibrare bene i tempi per ottenere il miglior risultato in termini di tempo o piazzamento(spesso gli atleti usano come punto di riferimento gli altri atleti piuttosto che il proprio tempo per seguire la scia o per sperare di rimanere in una buona posizione senza correre troppo rapidamente

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:52

Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute print that page

tratta di tempi attorno all´1:00 con 4 minuti di recupero o 1:15 con 2 minuti di recupero (per atleti con un personale nei 400m superiore a 54 secondi) Scopo [ modifica ] Lo scopo è quello di migliorare la capacità dell'atleta di resistere allo sforzo, è molto importante per gli atleti

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:05

Atletica leggera/Corsa/Corsa veloce print that page

solito è quella di spinta perché è quella che spinge l'atleta "fuori" dal blocco. Alcuni (pochi) atleti partono con i due piedi paralleli, ciò dà un vantaggio nella spinta ma richiede moltissima coordinazione ed agilità perché altrimenti porta l'atleta a piegare troppo le ginocchia

wikibooks.org | 2015/7/9 13:09:48

Orientamento/Vari tipi di orientamento print that page

problemi di deambulazione di praticare l'orientamento. Spesso, però, questo sport viene praticato da atleti in perfetto stato fisico. La disciplina consiste nel riconoscere la lanterna giusta fra tante da una piazzola prestabilita e la classifica viene definita prima in base al numero di

wikibooks.org | 2018/1/24 22:03:16

Orientamento/Regole print that page

OL-Posten

qualcosa che non si vede bene, compromettendo così il principio di equità , cioè che tutti gli atleti abbiano le stesse possibilità di vincere. Per sicurezza, comunque, in una qualsiasi manifestazione di rilevanza gli organizzatori stampano e diffondono il comunicato di gara , in cui

Orientamento/La staffetta print that page

Tiomila_2011_Men%27s_start2

avvento dei GPS che ogni atleta porta con sè. Un trenino Per mettere in difficoltà gli atleti il tracciatore , ovvero la persona che decide il percorso, decide delle variazioni di punti, solitamente mantenendoli vicini. Per esempio può decidere che il punto 5 stia a est di un lago